Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему.
Ларош фуко

В здоровом теле - ...

Результаты многих научных исследований последнего времени доказывают, что активные люди живут более полной жизнью. Их отличают подтянутость, выносливость и невос­приимчивость к болезням . Они уверены в себе, меньше подвер­жены негативным последствиям стрессов и, соответственно,  депрессии.
 
Медицинские исследования показали, что слишком часто плохое состояние здо­ровья напрямую связано с недостатком двигательной активности.

Тело человека обладает феноменальными способностями к восстановлению. На­пример, хирург делает разрез, удаляет или оперирует больной орган, а затем де­лает шов. После этого за дело берется тело, которое само себя излечивает. При­рода завершает работу хирурга.

Дарованная всем нам сила жизни настолько ве­лика, что позволяет преодолевать не только последствия хирургической опера­ции, но и освобождаться от недугов, вызванных недостатком подвижности, неправильным  питанием и образом жизни в целом. И только мы решаем - помогать дарованной нам силе поддерживать наше здоровье или же, к сожалению бывает и такое, - мешать...


 

1 Мудры
2 Стретчинг для всех
Главная Методики В здоровом теле - ...