Исцеляющие настрои
Всем известно: слово может ранить, повергнуть в отчаяние, а то и вызвать настоящую болезнь, но оно способно и врачевать, залечивать душевные раны (на этом принципе базируется вся современная психотерапия).
Но может ли слово стать в подлинном смысле "лекарством" не только для души, но и для тела - "лекарством", не просто сравнимым с, увы, чрезвычайно привычными нам медикаментами, но и во многом превосходящим их? Да, может! И подтверждением этому является метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека, доктора психологических наук Г.Н. Сытина
Вот уже более сорока лет лечит он словом - и лечит успешно — от неврозов и бессонницы, от ишемической болезни сердца и гипертонии, от язвенной болезни и радикулита, от заболеваний дыхательных путей . . .
У метода давняя история, тесно переплетенная с непростым жизненным путем его создателя. А началась она холодным декабрьским утром 1943 года, когда рядовой Георгий Сытин поднялся вместе со своим взводом в атаку. Потом близкий взрыв снаряда - и темнота . .
Беспамятство после тяжелой контузии длилось долго, а последствия ее могли поставить крест на судьбе молодого парня. Выпадение памяти. . . Ограниченная подвижность. Инвалид в двадцать с небольшим лет...
И вот в этот трудный период своей жизни Г.Н.Сытин нашел опору в психологии, которой начал увлекаться еще в школе. В 1944 году демобилизованный из армии инвалид Георгий Сытин начал вырабатывать свои лечебные тексты с целенаправленным воздействием (сам авторназывает их настроями): на восстановление памяти, работоспособности, функции мышц...
Первые опыты доктор Сытин проводил на себе. В 1957 году Георгий Николаевич, пройдя медицинскую комиссию, был признан годным к строевой службе без ограничений.
Метод Г.Н. Сытина основан на учении И. П. Павлова о речи как второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием человека, управляющим физиологическими процессами в организме. А раз такая связь есть, то с помощью слова можно оказывать целенаправленное воздействие на психику и при ее посредстве - на эти процессы, восстанавливать и усиливать функции внутренних органов, мобилизовывать саморегуляцию . . .
Г. Н. Сытиным был разработан научный метод составления собственных оригинальных лечебных текстов, оказывающих целенаправленное воздействие на организм. Он получил название метода словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием . (СОЭВУС)
Метод Г.Н. Сытина применялся и при лечении поражений, вызванных радиоактивным излучением. В частности, он проверялся при лечении пациентов, пострадавших от последствий аварии на Чернобыльской АЭС, и показал себя как средство, усиливающее защитные силы организма, неспецифический иммунитет.
Кроме того, усиливая волевые качества людей, их способность к самоконтролю, метод позволяет эффективно противодействовать радиофобии. Для атомной энергетики очень важно и еще одно свойство метода СОЭВУС - способность вызывать концентрацию внимания, снимать последствия стрессов, поддерживать высокую работоспособность, что позволяет персоналу уверенно действовать в сложных ситуациях и избегать ошибок.
Метод СОЭВУС позволяет не только лечить, но и предотвращать многие заболевания, - подчеркивает Георгий Николаевич. Метод СОЭВУС - это профилактика болезней, это мощное средство для поддержания жизненного тонуса организма. Им можно пользоваться всем, напевать про себя настрои, вечером, готовя ужин на кухне или моя посуду, можно включить магнитофон, можно, сидя в кресле, почитать помогающие вам настрои
Метод Г.Н. Сытина не раз проверялся Минздравом СССР, Институтом биофизики АМН, НИИ судебной психиатрии им. В.П. Сербского. Выводы авторитетных комиссий недвусмысленны: метод признан состоятельным и эффективным. По результатам клинических испытаний метод СОЭВУС рекомендован к внедрению в практику врачей-психотерапевтов.
Рекомендации к усвоению настроев
1. Легче всего усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Тон изложения должен быть деловым, твердым, отражающим действительный факт, без всякого пафоса, очень убедительным. Таким же тоном нужно и проговаривать настрой вслух.
2. Если условий для этого нет, усваивать настрой можно чтением про себя. По возможности надо стараться не отвлекаться и сосредоточиться на настрое. Это повышает эффективность его усвоения.
3. В первые дни занятия по методу СОЭВУС следует начинать с вводного текста:
"Настрой, который я сейчас буду усваивать, будет оказывать на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовывать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое; я настраиваю себя на глубокое-прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя, я буду стараться как можно глубже и прочней его усвоить".
4. Независимо от того, знает человек текст настроя наизусть или нет, настрой усваивается только в проессе его прослушивания, проговаривания, или прочитывания. Поэтому продолжать усваивать настрой нужно до тех пор, пока состояние человека не придет в прочное соответствие с содержанием настроя.
5. При прослушивании настроя следует вести себя как можно активней (лучше ходить), прилагать усилия, чтобы запомнить текст. Это повышает внимательность, усиливает яркость восприятия, а тем самым и эффективность усвоения настроя.
6. Те фрагменты настроя, которые человеку больше всего нравятся и имеют, по его мнению, для него наибольшее значение, полезно прослушивать, проговаривать или прочитывать большее число раз.
7. При усвоении настроя на здоровый сон надо стараться обязательно текст прослушать полностью
